co to znaczy

megon co to znaczy:'moj cynk nie jest chelatowy '??? a tak poza tym dowiedzialem sie ze ta formula treca ma opoznione (nawet do 7h wchalanianie), czyli substancje zawarte w niej sa aktywne przez dluzszy czas, sadze ze chyba rozsadniej by bylo brac tego ZMA godzinke przed snem, a 30 minut przed snem Treca NIghta, co myslicie?a tak poza tym ten ZMA [...]

nio wiem co to znaczy ,bo moja babcia ma chorobe stawow i przy ataku tramal odzylnie tylko zmniesza bol stawy to bardzo ciezka sprawa

Co to znaczy jakieś efekty? Pamiętaj że masz 12 lat. Czego oczekujesz? Napisałem Ci wcześniej co możesz osiągnąć.

Cwiczyc mozesz ale sprzet ***owy no ale na poczatek bedzie skoro zamowiles Pozdro p.s np co to znaczy rozpiętki i takie cos - Wyciskanie sztangi lezac(poziom) 4 10 - Wyciskanie sztangi lezac(pion w gore) 4 10 - Brama 4 10 - Rozpiętki na ławce (pion w gore) 4 10 nie rozumiem tego (poziom)4 10.itd poziom - chodzi tutaj o wyciskanie na lawce [...]

[...] 35000 kalori na 67 kilo :) no wiadomo im wiecej tym lepiej.... hehe zalejesz sie tluszczem a potem bedziesz spalal, dodawaj stopniowo Nie wiem czy wiesz kolego co to znaczy ektomorfik... Nie chciałbym tu podważać twojej wiedzy, bo sam przychodze po rade, ale chyba masz małe pojęcie o tego typu budowie. Ja nie znam słowa tłuszcz. Zmieniony [...]

ćwiczysz 3 lata, a nie masz pojęcia o jedzeniu? Co to znaczy dużo białka? Co z resztą? pzdr/

snara czyli na 1000 % zostawic wino teraz , a co to znaczy lekkie treningi i napewno kreta sie woda napompowywac ?

Wiesz co to znaczy że kogoś nie ma w domu lub nie odpisuje? tzn że trzeba czekać cierpliwie aż odpowie PO 2 masz taką opcję jak edycja postów PO 3 właśnie 2800 możemy przyjąć że będzie TWÓJ BILANS NA ZERO PO 4 zacznij sobie od 2,3g białka tłuszczy 1,2 g na kg masy ciała reszta kalorii węgle jak policzyć poszukaj w temacie podstawy układania [...]

To nic nie zmieni, macie już odpowiednie postanowienia regulaminu i wystarczy jeżeli będziecie je egzekwować. Co to znaczy "świadomie" kto to będzie oceniał, "obraźliwe" według moderatora, tego kto napisał czy może tego do kogo jest skierowane??? Przywołany do porządku zawsze będzie twierdził, że to nie on zaczął. Max

Antos098 heh, a mógłbyś mi wytłumaczyć co to znaczy: masuj bo chudo?}:-(

Co to znaczy prawie nie zmieniasz ciężaru? A co robić zamiast areobówbie? Luię poczuć, że jestem zmęczony, a taba, kompleksy albo crosfit daje właśnie takie odczucie

hmm,przepraszam że sie wtrącam ale co to znaczy np. 3*12-10-8 ?? 12-10-8 powtórzen czy może 3x12 3x10 3x8 powtórzeń ? pozdroo

co to znaczy obojętnie co ? masz jeśc pełnowartościowe rzeczy

"i pierwsze cykle zaczęte nie wiele po 14 roku życia więc proszę nie traktować mnie jak amatora a kogoś kto ma większa wiedzę niż niejeden z was" Mi to już wystarcza. Co to znaczy że jak zaczniesz cykl to ułożysz dietę?

Co to znaczy uważam, że można zjeść później? Masz jakieś 1-1,5 godziny na zjedzenie posiłku potreningowego. Później zaczyna się degradacja białek i bardzo powolna regeneracja. Iza, taki posiłek jest OK. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-08-03 10:09:26

Niski poziom BF? co to znaczy? nie ćwiczę tylko brzucha robię też plecy klatę i bicepsy 3razy w tyg. Jem raczej normalnie co chcem.

co zabrać....dużo chęci ....co to znaczy ze dużo na rowerze jeździsz? 100...200km dziennie? jak masz chęci i zaparcia to dasz rade

W czym Ci woda przeszkadza ? co to znaczy na poczatek ? co to jest "pąpa" ? zbyt wiele niewiadomych

Zanim Ci zamkną temat: co to znaczy 16+2? :-)

" Ostatnio przerabiany plan: Ostatnio plan z głowy :p" co to znaczy ? pokaż ten plan to bardzo ważne . Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? :-)